[...] napój i ma jeden składnik E-coś tam to dostaje nagle czerwonych plam na twarzy,które mu po poł godzinie na szczęście schodzą a 100 osób wypije i nic im nie będzie co nie znaczy,że nie maja negatywnego wpływu na nasz organizm.Ja po jednym gainerze miałem mega suchoty przez tydzień i nie mogłem ugasić pragnienia po odstawieniu na 2 tygodni i [...]
[...] ją natychmiast do gabinetu wbrew zdziwieniu innych, po czym pijąsobie kawę przez 30 minut a ...NARÓD CZEKA. Mam takich przykładów na pęczki i aż nadto. Wiem dokładnie co znaczy iść do lekarza z książeczką zdrowia i skierowaniem a iść do lekarza z wpisowym. Ciekawe podejście naszych rodzimych doktorków "im więcej dasz w łapę tym diagnoza [...]
a powiedzcie mi dlaczego ryzykujecie takie wynalazki skoro sporo porzadnych firm ? To, ze nie słyszałeś o jakiejś firmie to nie znaczy, że to wynalazek, bo często są to firmy farmaceutyczne, a nie klepane w piwnicy, na oleju z wiadra "porządne firmy". Porządne to znaczy co? Reklamowane?;)
oj anszua widze ze dopiero zaczynasz 1.jesli jest 3,0 wegla w 100gr to znaczy ze jesli bedzie to jedyny wegiel w moim dniu to moge zjesc tego sera kilogram - TAK ( ale nie rob tego 2.co z warzywami? 30 wegli tj 30 wegli samych w skaldniku w ciagui dnia nie zas 30 gr tego co uwazam za wegiel? warzywa mozna ale z umiarem ja jem troszke marchewki [...]
[...] u doktora i się spytalem przy okazji, noi mi powiedzial ze mam lekkie skrzywienie kręgosłupa(i poklepala mnie po lewej stronie pleców blisko kręgosłupa i nie wiem co to znaczy ze mam wykrzywione w prawą strone czy lewą, mowilem jej ze cwicze i powiedziala ze to od tego mi się napewno nie skrzywil, ale nic nie mowila ze nie moge cwiczyc [...]
[...] w podejsciu do treningu po tamtym okresie nie wszystko ale duzo -> AUTOREGULACJA! robie na tyle i tak - na ile i jak mi pozwala cialo w ten jeden jedyny dzien to nie znaczy ze robie 1 serie i ide do domu przerwy tez na tyle aby tylko zlapac oddech - wrocic do normlanosci czasami kilkadzisiat sekund czasami kilka minut serie podobnie -> [...]
nie bój się Niord .. to że nie masz zakwasów, wcale nie znaczy że nie ćwiczyłeś dość intensywnie... ja osobiście nigdy nie miewam zakwasów na bicepsach - a postępy mam i masowe i siłowe ... co do ilości powtórzeń to aktualnie jesteś w cyklu gdzie taka konfiguracja jest najbardziej odpowiednia ... zaufaj Michailowi on b.dobrze wie co robi ...
Nad wyraz przejrzyście opisane w mezocyklu ale żeby uściślić: co to znaczy na szerokość barków...? czy to znaczy że odległość między kciukiem lewej i prawej ręki jest równa naszej "szerokości w barach" którą zaznaczyłem linią czerwoną ? Rozstaw szerokosc barkow to rozstaw ktory anatomicznie uzyskujesz poprzez : - przyjecie stojacej [...]
[...] chodzi o hcg undera i testosteron dekanian? Widzisz ja mam trochę inne zdanie aczkolwiek wielkim znawcą nie jestem .Brałem też te greckie hcg i na mnie nie działało co nie znaczy ze ktoś mógł mieć działającą wersie. Co do tej strony o której wspominasz również zainteresowałem się tym tematem i nawet ostatnio pytałem tutaj czy ktoś miał [...]
[...] strzale ( strzał co 3dni ) i nawet na cypio mostku wakacyjnym gdzie leciało 250-280 tydz miałem normę razy 3!!!! I według ciebie to że wynik jest lekko śmiesznie podbity to znaczy że siedzi co ma siedzieć ? No fakt trenu tam nie ma tylko test ale ile tego testa ??? Tu jest problem !!!! Jeden bije 470 drugi 600 i wynik nie jest nawet podwojony a [...]
4b. Docisk na ziemi RAMPA 6 Czy moze mi ktos wyjasnic co to za cwiczenie, bo nie mam kompletnego pojecia co to jest. Nawet google nie znajduje, a jak nie znajduje to znaczy ze nie istnieje :D Na serio, o co w tym chodzi ?
[...] u doktora i się spytalem przy okazji, noi mi powiedzial ze mam lekkie skrzywienie kręgosłupa(i poklepala mnie po lewej stronie pleców blisko kręgosłupa i nie wiem co to znaczy ze mam wykrzywione w prawą strone czy lewą, mowilem jej ze cwicze i powiedziala ze to od tego mi się napewno nie skrzywil, ale nic nie mowila ze nie moge cwiczyc [...]
[...] u doktora i się spytalem przy okazji, noi mi powiedzial ze mam lekkie skrzywienie kręgosłupa(i poklepala mnie po lewej stronie pleców blisko kręgosłupa i nie wiem co to znaczy ze mam wykrzywione w prawą strone czy lewą, mowilem jej ze cwicze i powiedziala ze to od tego mi się napewno nie skrzywil, ale nic nie mowila ze nie moge cwiczyc [...]
[...] wcale nie jest koniecznością podczas redukcji. Część osób zaczyna redukcje od cardio. Cardio,cardio,cardio – nie tędy droga. Ilości zrobionego cardio = 0min. Ale czy to znaczy że nie robić cardio? Miałem inne aktywności. Chciałem tylko pokazać że nie kurczak i cardio na redukcji to rzezc najważniejsza. Swój cel zrealizowałem może 2 miesiące [...]
[...] farmaceutycznych? trzeba wierzyc w to co jest na etykiecie i tyle, bo w kazdej chwili w kazdej firmie moze byc wpadka. oni zrobili jakies badanie danego rzutu i tyle, to znaczy ze nastepny rzut bedzie mial tyle samo, a moze zdzichu sypnie mniej w piwnicy? ja tez tutaj polecalem jedna firme przez msce bo bilem ich towar i sie na oxie wlasnie [...]
[...] farmaceutycznych? trzeba wierzyc w to co jest na etykiecie i tyle, bo w kazdej chwili w kazdej firmie moze byc wpadka. oni zrobili jakies badanie danego rzutu i tyle, to znaczy ze nastepny rzut bedzie mial tyle samo, a moze zdzichu sypnie mniej w piwnicy? ja tez tutaj polecalem jedna firme przez msce bo bilem ich towar i sie na oxie wlasnie [...]
[...] pokazało. Jak już wspomniałem, skoro mają pewny towar to w mig obalą oskarżenie, a kilka takich akcji i cała ekipa zostanie zdyskredytowana Jeśli tego jednak nie zrobią, to znaczy że im na klientach nie zależy, a ci "badacze" cel osiągnęli. Proste actiza to ma takie zejscie ze mają wywalone w hejterów taka prawda ,tak powiedzmy na 50 osób [...]
[...] szczęście. To, że Tobie się nie podobają niektóre dziewczyny z sylwetkowego - ok, nie muszą. Nie jest to zapewne ich celem w życiu, żeby podobać się własnie Tobie. Ale nie znaczy, że są potworami - równie dobrze Ty możesz w kimś wzbudzać podobne uczucia. Tylko niektórzy mają na tyle kultury osobistej i dobrego wychowania, żeby publicznie innych [...]
[...] mogą pakować w siebie 50% przysłowiowych śmieci a nadal będą trzymać formę. Inni 20 czy 10%. Ale nie ma i nigdy nie będzie przypadku że nie można na noc sobie pozwolić. To znaczy że trezba jeść w 100% czysto. Przez cały okres czy to masy czy reduckji. Z resztą nie ma tylko czystych produktów albo złych produktów. Jest cała masa produktów [...]
[...] jako na korpus. To ze Ty tak myslales na podstawie obrazkow, daje znac jak "ograniczony" jestes w swojej otwartosci.;) O ktorej caly czas mowisz a nie wiesz co znaczy. ;) "eśli Bruce pisał o unikaniu jej to tym bardziej miał na myśli rozwijanie swojego stylu i jego ewolucję... " Piszac o unikaniu jej mial na mysli ze [...]